How to improve your language proficiency by journaling

Writing journals can be a great way to improve your written skills in a foreign language, whatever your initial level. 

For A1-A2 learners, you can use this prompts:

1)  ¿Cómo me siento hoy? (how do I feel today?)

Me siento...

Emociones positivas: contento / emocionado /  alegre /  feliz / extasiado (+)

Emociones negativas: cansado / sobreestimulado / agobiado  (+)

Sentimientos muy negativos: triste / pesimista / deprimido (+)

2) ¿Cuál fue el mejor momento del día?

Fue cuando... (tomé un café con una amiga/ volví a casa)

3) ¿Qué hábitos implementé hoy?

Tomar / tomé 2 litros de agua...

Ir / fui al gimnasio...

Pasear / paseé al perro...

For B1-B2 learners, you can use this prompts:

1) ¿Qué hábitos saludables podría incorporar a mi rutina?

Podría beber más agua / Podría ir al gimnasio / Debería utilizar menos el móvil

2) ¿Tuve alguna emoción fuerte? ¿Qué sucedía a mi alrededor / qué la desencadenó?

Me enojé cuando estaba en el trabajo y mi compañero me hizo un comentario inapropiado.

3) ¿Qué me gustaría que pase mañana para tener un buen día?

Que coma mi comida favorita / Que mire una película muy buena por la noche / Que me reúna con mis amigas a cenar

For B2-C2 learners, you can use this prompts:

1) Si hubiese podido cambiar algo de este día, ¿qué sería?

2) ¿De qué me habré arrepentido pasado mañana si no lo hago mañana?

3) ¿Si podría hacer cualquier cosa mañana sin que importase el dinero o las consecuencias, qué sería?